TECNICA

Tecnica della pagaiata

• KAYAK PAGAIATA 1
• KAYAK PAGAIATA 2
• CANOA CANADESE PAGAIATA
• CFM APPUNTI DI TECNICA

TECNICA (ALTRI COLPI)

• IL COLPO SPINTA (SEQUENZA FOTOGRAMMI)
• VIDEO SUL COLPO SPINTA (www.micheleramazza.it)
• L'AGGANCIO (www.micheleramazza.it)
• LA TIMONONATA (www.micheleramazza.it)
• IL BOOF (www.micheleramazza.it)
• VIDEO EDUCATIVI (www.whitewater.it)
• VIDEO DI ENRICO LAZZAROTTO SUI FONDAMENTI KAYAK (www.enricolazzarotto.com)
• TESI DI ENRICO LAZZAROTTO (www.enricolazzarotto.com)
• TECNICA DI SLALOM
• POSTURA IN KAYAK

SICUREZZA

• BRIEFING & DEBRIEFING
• SEGNALI IN FIUME
• STOPPERS (BUCHI)
• READING HYDRAULICS (LEGGERE I BUCHI)
• TOP TIPS FOR THROWBAG (CONSIGLI PER CORDA LANCIO)
• OTHER TIPS (ALTRI CONSIGLI)
• NODI PER CANOISTI

TERMINOLOGIA

• DIZIONARIO CANOISTICO ITALIANO-INGLESE
• SCALA WILD-WATER

PRONTO SOCCORSO

• CORSO PRIMO SOCCORSO - LEZIONE 1
• CORSO PRIMO SOCCORSO - LEZIONE 2
• CORSO PRIMO SOCCORSO - LEZIONE 3
• CORSO PRIMO SOCCORSO - LEZIONE 4

DOVE ALLENARSI

• IDROSTADI

LETTURE E VIDEO

• HIPS 1 di SALVATO
• HIPS 2 di SALVATO

GIOCHI

• WATERFALL RUSH
• RIVER RAPIDS