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Acque Bianche
WEEKEND DIDATTICO / TECNICO IN VAL SESIA
13-14 LUGLIO 2019
Ore 08:00
13 e 14 luglio 2019
Week end didattico-tecnico in valsesia
Livello: intermedi.
Due giorni di full immersion per fare uscire fuori il canoista che si ostina a restare nascosto dentro di voi.
Lavoro a 360 gradi sui vari aspetti della tecnica e della discesa; approfitteremo dei livelli di stagione, presumibilmente in calando, per andare a lavorare in punti strategici del fiume Sesia e suoi affluenti.
Il programma di massima,soggetto a aggiustamenti e variazioni a seconda delle situazioni che troveremo, e della composizione del gruppo, è il seguente:
Sabato 13 luglio,ore 10,00 ritrovo al campo base che sarà il campeggio " il gatto e la volpe" a Campertogno.
In mattinata park and play, tecnica e strategie di discesa sulla rapida di Campertogno e sulla rapida seguente, la rapida del campeggio.
Ore 13,00 pausa pranzo e relax e, nel pomeriggio discesa del tratto Mollia-Piode, chi vuole fa pure il salto di Piode.
Cena con grigliatina e allegria.
Domenica14 luglio,ore 09e 30 briefing e valutazione condizioni generali
Poi, se livello buono, mattinata di esercitazione al boof sul salto del Giancarlo ( sermenza) e discesa del Sermenza nel tratto fino a sopra la rapida ingresso gole.
Nel pomeriggio , valutazione del lavoro fatto e a seconda dello stato del gruppo e dei livelli, possibile discesa tecnica del tratto Alpin Sprint.
MODALITA' ADESIONE
Inviare ADESIONE entro GIOVEDÌ 11/7
Istruttori Responsabili
REVERENDO MIKE
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