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Corsi
CORSO AVANZATO - LEZIONE 1
24 FEBBRAIO 2019
Ore 19:00
Questo corso si propone di fornire ai canoisti principianti gli elementi di tecnica per agevolare j primi passi in acqua mossa e ai canoisti intermedi il modo di affinare la tecnica dei colpi base e approfondire la conoscenza delle tecniche piu complesse per una maggiore confidenza in acqua mossa.
Per questo, oltre alle sessioni in piscina saranno previste almeno 2 uscite in acqua mossa ( spot, campo slalom)
PROGRAMMA
Programma:
24/2 piscina: introduzione del corso, ripasso sulla conoscenza delle parti del kayak e come impostare la barca prova, verifica e perfezionamento dei colpi base.
03/03 piscina: colpi base,colpi avanzati e combinati,variazioni di assetto,appoggi.
10/03 piscina: colpi avanzati,combinati introduzione alla tecnica dell'eskimo di base.
17/03 uscita in ambiente naturale: spot probabilmente Medolago, applicazione delle tecniche di base e avanzate in acqua mossa.
24/03 campo slalom o tratto di fiume max 2° grado: perfezionamento delle tecniche fin qui viste- elementi fondamentali di strategia di discesa.
MODALITA' ADESIONE
Il costo del corso comprendere l'ingresso in piscina.
Posti totali disponibili: 5
Le ADESIONI chiudono ad esuarimento posti, al più tardi il SABATO 2/2
PREPARAZIONE E RESTITUZIONE MATERIALE
Dotazioni necessarie:
Si consiglia l'uso di occhialini da piscina o maschera.
Si raccomanda l'uso di scarpette da canoa o calzarini e di indossare calzoncini di neoprene da canoa o muta, questo per garantire la corretta impostazione e comfort in canoa.
Canoa, pagaia e paraspruzzi sono forniti con il corso, chi avesse già materiale proprio, può portarlo.
Per qualsiasi chiarimento contattatemi pure via cell o mail.
NOTE
Le date per le uscite in acqua mossa sono per il momento indicative, ci riserviamo di concordarle con precisione insieme ai corsisti, comunque in un arco temporale non troppo esteso.
Istruttori Responsabili
REVERENDO MIKE
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